Haberler ve Duyurular

ISINMADAN SPOR YAPMAYIN

Kemalpaşa Devlet Hastanesi Ortopedi ve Tramvatoloji Uzmanı, Opr.Dr.Kenan Vasfi Ergün ile spor yaralanmaları ve menisküs yırtıkları ile ilgili bir söyleşi gerçekleştirdik. Artroskopi yöntemi ile bir ameliyatı sizler için görüntüledik. Daha önce açık şekilde gerçekleştirilen ve iyileşme süresi ayları bulan eski yöntemin aksine, yeni yöntemde hasta aynı gün hastaneden taburcu olabiliyor.

Isınmadan Spor Yapmayın

Kemalpaşa Devlet Hastanesi Ortopedi ve Tramvatoloji hekimi, Operatör Doktor Kenan Vasfi Ergün, spor yaralanmaları ve tedavi yöntemleri ile ilgili bilgiler verdi. İnsanların özellikle kış aylarında spor aktivitelerine önem verdiklerini ancak, spor'a başlamadan önce ısınma, açma ve germe  egzersizlerini ihmal ettiklerini belirten Ergün, bu tür durumların ciddi yaralanmalar meydana getirebileceğini belirtti. Ergün, "Ülkemizde en çok benimsenen spor futbol. Özellikle halı saha müsabakaları, hem yaz hem kış aylarında oldukça rağbet gören bir spor. Ancak vatandaşlarımız sağlık açısından spor yaparken, bazı ihmalleri sebebi ile ciddi spor yaralanmaları ile karşı karşıya kalmakta. Özellikle ısınma egzersizleri yapılmadan başlan her türlü spor aktivitesin de kişi büyük bir risk altına girmekte. Bu tür durumlarda en çok karşılaştığımız yaralanmalar, kas yırtılmaları, lif kopmaları, menisküs yırtıkları gibi yaralanmalar. Bu yaralanmaların bir kısmı ilaç tedavisi ile tedavi edilmekte,  ileri seviyedeki yaralanmalar ise cerrahi müdahale gerektirmekte. Belirli bir kas kitlesindeki yırtıkların iyileşebilmesi için bu yırtıkların operasyon ile dikilmesi, menüsküs yırtıklarında bölgenin temizlenmesi gibi cerrahi operasyonlar yapmak zorunda kalıyoruz" dedi.

Menüsküs sadece Futbolcularda Olmaz

Spor yaralanmalarının en çok bilineni olan menüsküs yırtıkları hakkında bilgi veren Ergün, Menüsküs'ün sadece futbolcularda rastlanan bir rahatsızlık olmadığını söyledi. Ergün, "Menisküs genellikle sporcularda rastladığımız bir rahatsızlık. Ama bu normal bir insanın menüsküs olmayacağı anlamına gelememeli. Günümüzde menüsküs  yırtıkları artık her yaş grubunda görülebiliyor.  Menüsküs, her dizde iç ve dış olmak üzere iki tane bulunan ve eklem kıkırdağı ile diz arasındaki boşluğu dolduran bir yapı. Bir nevi dizimizin amortisörü diyebiliriz. Menisküs yırtıkları, şiddetli darbe, ters hareket yapma, çömelip kalkma gibi bir çok sebep ile meydana gelebilmekte.  menisküs yırtıkları, genellikle diz bölgesinde ağrı, şişme, dizde takılma hissi, dizin kilitlenmesi gibi belirtilerle kendi göstermekte."

Menisküs Ameliyatı 15 ila 20 Dk. Sürüyor

Teknolojinin ilerlemesi ile günümüzde menisküs ameliyatlarının çok basit bir şekilde yapıldığını belirten Opr.Dr.Kenan Vasfi Ergün, geçmiş yıllarda açık şekilde yapılan menisküs operasyonunu günümüzde artroskopi denilen bir yöntem ile çok kısa ve hızlı sürede gerçekleştirebildiklerini belirtti. Ergün, "Artroskopi yöntemi ile, hastanın belden alt kısmını lokal olarak uyuşturuyoruz. Hastanın operasyon sırasında bilinci yerinde oluyor. Dizin iç ve dış kısmından iki kesi açarak, bu kesilerden birinden mikro kamera ile dizin iç kısmını görüntülüyor, diğer kesiden de gerekli cerrahi müdahaleyi gerçekleştiriyoruz. Hasta bu operasyonu ekrandan izleyebiliyor. Hasta operasyonun ardından 3 ila 4 saat  gözlem altında kalıyor ve daha sonra yürüyerek evine gidebiliyor.  10 günlük bir istirahat döneminin ardından hasta eski yaşantısına geri dönebiliyor. Bu yöntemin diğer bir artısı da, cerrahi müdahale sırasında, dizin iç kısmında MR yöntemi ile görülemeyen yaralanmaları da görebilmemiz. Yani hem tedavi hem de tanı işlevini gösteren bir yöntem.

Korunmak için Neler Yapmalıyız

Menisküs yırtıklarından korunmak için kişinin bilinçli bir şekilde spor yapmasının çok önemli olduğunu vurgulayan Ergün, "Düzenli egzersizler, fazla kilolardan kaçınarak menisküs yırtıklarının oluşumunun önüne geçilebilir. Dizlerimiz vücudumuzun en çok yük çeken eklem yerleri. Fazla kilo ile bu yük dizlerimizde daha büyük bir baskı oluşturmakta ve bu da menisküs yırtılmalarına davetiye çıkarmakta. Bu nedenle kişinin sağlıklı beslenmesi ve spor yapması çok önemli." dedi

Teşekkürler

Nif Haber Gazetesi olarak, haber çalışmamızda bizlere destek olan, başta Kemalpaşa Devlet Hastanesi Başhekimi Uzm.Dr.Doğan Yıldırm ve Başhekim Yardımcısı Uzm.Dr. Hüseyin Bozdemir'e; değerli vaktini bizlere ayıran ve bizleri bilgilendiren Opr.Dr.Kenan Vasfi Ergün ve ekibine, Artroskopi operasyonunu görüntülememizde bizlere yardımcı olan Ameliyathane personeline teşekkür ederiz.

http://www.nif.tv.tr/saglik/isinmadan-spor-yapmayin-h1611.html

Haber Listesine Geri Dön